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El Metodo Gabriel ¬ŅFunciona?

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El increible proceso de Jon Gabriel

Para entender este concepto y por qué El Método Gabriel funciona mientras las dietas hipocalóricas, las dietas restrictivas y las dietas yo-yo, no funcionan, debemos retroceder en el tiempo.
El ser humano evolucion√≥ a travez de √©pocas de hambruna…

Cavemen peque

Nuestro mapa gen√©tico y biol√≥gico es ex√°ctamente el mismo que el de nuestros primitivos ancestros. Nuestra especie est√° programada para “almacenar” grasa “extra” en √©poca de abundancia alimentaria, para sobreviv√≠r √©pocas de escasez con esas grasas de “reserva”.

Es clave entender que tendemos a ser gordos NO por negligencia o falta de fuerza de voluntad sino porque estamos ‚Äúcondicionados gen√©ticamente”, esa es la herencia que nos dejaron nuestros primeros ancestros. Estos eran n√≥madas que por estar en constante movimiento viajaban livianos de pertenencias y de ‚Äúkilos‚ÄĚ, a diferencia de nosotros, sedentarios, que nos sentamos a ‚Äúalmacenar‚ÄĚ no solo pertenencias sino tambi√©n ‚Äúkilos‚ÄĚ. En el caso de los primeros, las reservas eran consumidas mediante el ejercicio f√≠sico que conllevaban sus actividades diarias de cazadores n√≥madas, mientras que hoy d√≠a nuestra actividad f√≠sica consiste mayormente en ‚Äúsurfear‚ÄĚ… pero la web, y ‚Äúcazar‚Ä̂Ķ pero canales de T.V. con el control remoto…

Debemos “reprogramarnos” para revertir el “condicionamiento gen√©tico” de las reservas de grasa, cuyo √ļnico fin, en su momento, fue sobrevivir tiempos dif√≠ciles cuando la consecuci√≥n de alimentos era incierta. Hoy, con una tienda de comestibles en cada esquina, dif√≠cilmente estamos en √©poca de hambruna, por lo que se puede apagar el ‘interruptor FAT’, el interruptor de almacenamiento de grasa, sin que con ello peligre nuestra supervivencia.

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Las Dietas lo Complican Todo A√ļn M√°s – Tips Para Adelgazar sin Dieta

JON GABRIEL ANTES Y DESPUES

Para nuestro cerebro no hay diferencia entre una hambruna real¬† y una hambruna programada (o dieta). Ambas generan el mismo tipo de reacci√≥n de “alerta-peligro” en nuestro organismo que conduce, como mecan√≠smo de supervivencia, a “guardar calor√≠as” en vez de “quemar calor√≠as”. Esto es lo que El Metodo Gabriel llama activar los programas FAT (o programas de gordura) y se logra cuando nos sometemos a dietas estrictas y cal√≥ricamente restrictivas. Con cada dieta que emprendemos nuestro cuerpo activa el interruptor de las reservas de grasa, el ‘interruptor FAT’, incrementando automaticamente la sensaci√≥n de hambre para obligarnos a comer y a cumplir con los requerimientos nutricionales de nuestro organismo.

Gabriel Code

Es por este motivo que aunque cada vez comas menos m√°s peso ganas. Por instinto de conservaci√≥n tu organismo disminuye su tasa de metabolismo basal para ahorrar calor√≠as evitando as√≠ que puedas adelgazar. A diferencia de las dietas cal√≥ricamente restrictivas, que lo que logran es poner a nuestro cerebro en estado de hambruna disparando el factor ahorra-grasa, inherente a nuestra programaci√≥n gen√©tica de supervivencia, Metodo Gabriel te ense√Īa que hay que comer para perder peso.

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Primer Fundamento:

Alimentos correctos en cantidades generosas

El primer fundamento del M√©todo Gabriel es el nutricional. Y consiste en”agregar”nutrientes a nuestra alimentaci√≥n, alimentos correctos (naturales no procesados), en cantidades generosas (que cumplan con nuestros requerimientos fisiol√≥gicos)!

Alimentos correctos son alimentos que nuestro organismo pueda procesar y reconocer como tal… Tal cual la naturaleza lo dispuso. A quien enga√Īa la industria alimenticia llamando “alimento” a esos productos artificiales mal llamados “alimentos’ procesados, que ya de alimento no tienen nada… Puedes acaso pronunciar los nombres qu√≠micos en el respaldo de las etiquetas? Estos productos son sustancias que el organismo no reconoce como alimento. Ante este atropello de toxinas, al cuerpo no le queda m√°s remedio que producir m√°s y m√°s grasa para mantener a estos elementos extra√Īos encapsulados lejos de tus organos y tejidos vitales.

En cantidades generosas – Segun el Metodo Gabriel, debemos cumplir con los requerimientos “nutricionales” diarios de nuestro organismo para evitar el efecto de “hambruna”, que no es m√°s que un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo ante la carencia de “nutrientes”. Este mecanismo se activa para conservar energia (calor√≠as) y preservar nuestra vida. Por lo mismo, de una u otra manera, una y otra vez, cas√≠ todo mundo ha experimentado el efecto rebote de las dietas y el hecho indiscutible de que “matarse de hambre” no funciona para adelgazar! Nuestro organismo se resistir√° a nuestros planes y nos sabotear√° la dieta, haciendonos ganar cada vez m√°s y m√°s peso!

Como? Te preguntar√°s… Reduciendo el % de masa muscular de nuestros cuerpos¬† (el m√ļsculo es el √≥rgano con el mayor gasto energ√©tico del organismo) para desacelerar el metabolismo y conservar energia. Lo peor es que, de no haber mantenido un adecuado plan de ejercicios f√≠sicos (de resistencia o con pesas), para evitar la perdida de masa muscular, ese m√ļsculo perdido con cada dieta extrema dificilmente se recupera… y adivina quien llega alegremente a ocupar su lugar? Si, tu lo has dicho, la grasa! Y, ya sabes, a menor cantidad de m√ļsculo en nuestro cuerpo menor es la capacidad de nuestro organismo para quemar calor√≠as, lo que se traduce en kilos extra. Y, as√≠ empieza de nuevo el circulo vicioso pues el siguiente paso ser√°… si, tu lo has dicho, ponerse a dieta!

Gabriel Method Recipe Book: Metodo Gabriel Libro de RecetasLAS RECETAS DE COCINA DE JON GABRIEL

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Jon Gabriel, en su libro de recetas del Metodo Gabriel, nos guía respecto a que comer y como comer para adelgazar de manera efectiva y permanente, y nos comparte cual fué su estrategia para no caer en el aburrimiento típico de toda dieta. Chequea su libro de recetas de Jon Gabriel/ Método Gabriel aqui y despídete de las dietas.

Empieza ya a COMER PARA PERDER PESO con las recetas de Jon Gabriel, y a adelgazar para siempre con el Metodo Gabriel. En el cap√≠tulo 10, del libro de Jon Gabriel ‚Ä®llamado “Lo b√°sico,” puedes aprender sobre la ‚Ä®manera de comer del El M√©todo Gabriel.

Segundo Fundamento:

La ley de la atracci√≥n – Eres lo que Piensas…

El aspecto hol√≠stico del Metodo Gabriel es el segundo fundamento, que se articula en el concepto de “Somos lo que Pensamos”…

Visualización para Perder Peso

Kitty: Lion Med.

Atletas profesionales y personas en muchos otros campos hacen de esta pr√°cticas hol√≠stica (la visualizaci√≥n), que no conlleva ninguna tendencia ideol√≥gica, cosa de su diario vivir. Estas pr√°ctica se basa en que el potencial espiritual es un potencial humano, sirviendo como medio para su desarrollo, de acuerdo con la situaci√≥n espec√≠fica de cada individuo (triunfar, adelgazar, prosperar) sin limitaciones. Jon Gabriel solo tom√≥ prestada esta formula de la visualizaci√≥n que le ha funcionado exitosamente a miles de personas alrededor del mundo, por decadas, para complementar el primer fundamento de su programa Metodo Gabriel, ‘la nutrici√≥n’.

La nutrici√≥n, conjuntamente con el buen manejo de las emociones – logrado a trav√©s de la visualizaci√≥n para perder peso y la programaci√≥n mental mediante afirmaciones positivas – es el nuevo “c√≥digo para adelgazar”, CODIGO GABRIEL/ GABRIEL CODE, formalmente reconocido por la Asociaci√≥n Hol√≠stica Americana y la Asociaci√≥n Australiana de Medicina Al√≥pata, entre otras.

Nuestro cuerpo responde a la manera en que pensamos, sentimos y actuamos. Esto se conoce como la “conexi√≥n mente / cuerpo.” El aumento de peso puede ser un signo f√≠sico de que nuestra salud emocional est√° fuera de balance. La filosof√≠a sobre el estr√©s de Jon Gabriel plasmada en El Metodo Gabriel, es que tu cuerpo no puede diferenciar entre amenazas f√≠sicas y emocionales, por lo que las trata como si fueran una misma cosa, “un atentado contra tu bienestar”. Estas tensiones emocionales incluyen aspectos como: Traumas del pasado, falta de sue√Īo o de descanso, falta de luz solar (chequea mi articulo sobre la luz solar y el sobrepeso), inestabilidad econ√≥mica, un trabajo insatisfactorio o incluso el miedo a perder el trabajo, la falta de amor o la falta de un proposito en tu vida, etc.

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Aprende sobre la importancia de vivir con un prop√≥sito!”Sentido y Prop√≥sito son alimentos para el alma”. Muchos de nosotros estamos muriendo de hambre por falta de este “nutriente emocional esencial”. Aprende, paso apaso, con Jon Gabriel y el Metodo Gabriel, a llevar tu mente al Estado ‘SMART’ – Super Conciencia Mental de Reacondicionamiento (un estado mental en donde se liberan temores, pensamientos disfuncionales y afirmaciones negativas (que se sustituyen por sus opuestos positivos) para eliminar las causas ‘no f√≠sicas’ de la obesidad.

Personalmente, como graduada del M√©todo Silva de Control Mental, creo firmemente en el poder de la visualizaci√≥n, y para m√≠, el M√©todo Gabriel ha sido¬†otro recordatorio de la poderosa conexi√≥n entre la mente y el cuerpo, para lograr lo que se desea… La formula consta de 3 partes: 1.”Visualizar”ese deseo a la vez que 2. se “recrea” y 3. se “siente” como si fuese ya un hecho, cuanto m√°s concreto seas mejor… Con la pr√°ctica diaria de este ejercicio, lo visualizado, sea lo que sea, se materializar√°!.. Esa es la Ley de La atracci√≥n. Porque para que algo se manifieste en tu vida debes imaginarlo primero “Real”.

Recuerda: el primer paso para que la Ley de Atracci√≥n funciona es creer en ella. Elimina las dudas. Enf√≥cate en el s√≠. Aparta el ‘no’ de tu vida, y c√©ntrate en el poder que tiene el ‘s√≠’. No pienses en lo que no quieres; piensa en lo que s√≠ quieres lograr.

Fijate, muchos profesionales de la salud animan a sus pacientes de c√°ncer a visualizar (con fuerza y convencimiento) a las c√©lulas sanas de sus cuerpos comiendose o haciendose cargo de las c√©lulas malignas, esto con el fin de ayudarles a luchar contra la enfermedad. ¬ŅEntonces, por qu√© no visualizar a los problemas (emotivos, financieros, o viejos traumas) desvaneciendose, y a los kilos de grasa extra derritiendose? El se√Īor Jon Gabriel lo hizo, y cientos de miles m√°s alrededor del mundo… Por qu√© no tu?

EL METODO GABRIEL AUDIO permite que tu cerebro alcance estados de conciencia relajantes que los expertos llaman estados ‘alfa’ y ‘zeta’. Estos son estados de sue√Īo por los que todos pasamos cada noche. La √ļnica diferencia es que cuando entras en ese estado, ‘conscientemente’, puedes recib√≠r todos los beneficios de la grabaci√≥n encaminados a eliminar las causas ‘NO f√≠sicas de la obesidad’.

Lo que pasa entonces es que, mientras duermes, tu subconsciente integra estos acondicionamientos positivos en tu pensamiento, hasta que se convierten en una parte autom√°tica de tu vida diaria. Para aquellos a los que “nada” les ha funcionado para perder peso esta es la soluci√≥n.

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Testimonios

Metodo GabrielAqu√≠ en Comer Para Perder pdf hacemos √©nfasis en que las dietas cal√≥ricamente restrictivas NO funcionan, y en que hay que Comer Para Perder Peso. Si quieres comprobar si El Metodo Gabriel funciona te invito a ver algunos testimonios, Una imagen vale m√°s que mil palabras. Visita nuestra galeria de exitos con El Metodo Gabriel, son ya miles de personas alrededor del mundo quienes han segu√≠do el programa haciendo del mismo un “best seller”.

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Por qué descargar en la página oficial del Metodo Gabriel?

Porque adem√°s del Metodo Gabriel PDF, obtienes el CD + todos estos bonos y complementos (haz click), + soporte 24/7, beneficios que NO obtienes de comprar el libro f√≠sico en una libreria o descargar a trav√©s de un sitio web no oficial. Tambi√©n recibes periodicamente informaci√≥n actualizada, via e-mail, por parte del equipo de apoyo de Metodo Gabriel + tips y t√©cnicas pr√°cticas que te ayudaran en tu cometido de p√©rdida de peso. ‘Metodo Gabriel Soporte’ es tu grupo de apoyo, est√° all√≠ para escucharte, dar respuesta a tus inquietudes y ayudarte a llegar a la meta, sin fecha de caducidad… Obtienes adem√°s una Super Garant√≠a de 360 d√≠as de satisfacci√≥n o devoluci√≥n de tu dinero, dado el caso que Metodo Gabriel no llegara a cumplir con tus expectativas de p√©rdida de peso. Ahora dime, ¬Ņque otro programa te ofrece todo esto?

Para mas informaci√≥n visita mi p√°gina Metodo Gabriel Pdf…¬†

Metodo Gabriel Paquete

Nota: Esta rese√Īa no tiene¬†por objeto hacer las veces de consejo m√©dico o diagn√≥stico y no debe interpretarse como tal. Antes de iniciar cualquier r√©rgimen o dieta para adelgazar por favor consulta a tu m√©dico.

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2 thoughts on “El Metodo Gabriel ¬ŅFunciona?

  1. Marlene Linares

    Al leer introducci√≥n del m√©todo. “Yo Gabriel”, me parece un experiencia de mucho valor. Estoy muy interesada en seguirla. Sor una persona disciplinada, me considero muy juciosa. Modo 1;46. Peso 60kl. Por mis problemas de salud debo bajar 15 kilos..”problema
    A el√©ctrico del coraz√≥n” que con hipertensi√≥n estado 3
    Estoy muy medicada.
    agradezco toda la informacion

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    1. DGtalDGtal Post author

      Hola Marlene,
      Gracias por contactar a COMER PARA PERDER PDF. Si quieres toda la informacion respecto a este maravilloso sistema para perder peso, METODO GABRIEL, por favor visita mi p√°gina http://www.metodogabrielpdf.com. Primero que todo, y que nada, quiero sugerirte mantener a tu m√©dico informado de los pasos que estas siguiendo para perder peso, bien sea con el METODO GABRIEL o con cualquier otro plan de adelgazamiento. Comunicale que el METODO GABRIEL utiliza “t√©cnicas de relajaci√≥n” en audio (grabaci√≥n mp3), tu m√©dico te dir√° si esto tiene alg√ļn tipo de contraindicaci√≥n para ti.

      Con el METODO GABRIEL vas a descubrir la raiz del problema de tu sobrepeso. No puedo decirte que este sea un plan rel√°mpago, despu√©s de todo no ganaste el peso de la noche a la ma√Īana y primero hay que descubrir la causa para dejar ir el efecto. Con tus condiciones de salud (trastorno el√©ctrico/ arritmias cardiacas), entre todos los planes de adelgazamiento, EL METODO GABRIEL es el que te recomendaria (si tu m√©dico te da el visto bueno) pero SOLO si crees en la conexi√≥n mente-cuerpo, pues ese es el fundamento de este programa.

      Vas a tener que cambiar viejos modelos y acondicionamientos mentales que te est√°n bloqueando para perder peso. Para ello debes apoyarte en “afirmaciones” (peque√Īas frases positivas respecto a tu deseo de perder peso y mejorar tu condici√≥n f√≠sica) y “visualizaciones” de lo que quieres lograr. Es fundamental que “imagines” y “actues” como si ya tus deseos fuesen una realidad, tu realidad”! Necesitas trabajar mentalmente en eso, m√°s que fisicamente. Si tienes una mente abierta, el METODO GABRIEL te gu√≠a paso a paso para lograrlo.

      Son muchos los que han transformado su realidad y han logrado sus metas con el poder de la mente… Conrad Hilton, por ejemplo, el magnate de los hoteles HILTON paso de dormir en la banca de un parque a dormir en medio del lujo y la opulencia, usando la √ļnica riqueza que pose√≠a…su mente! El visualizaba diariamente, con toda intensidad, que ser√≠a en muy poco tiempo un hombre muy rico… Y as√≠ podr√≠a nombrarte a tantos otros que no acabar√≠a! Te anim√°s? Si crees que el METODO GABRIEL no es para ti, mi segunda recomendaci√≥n para tu caso especifico ser√° ser√≠a LA DIETA ALCALINA o EL FACTOR Quema Grasa. Este √ļltimo cuenta con un plan de ejercicio moderado y una alimentaci√≥n m√°s flexible que la Dieta Alcalina. Saludos ūüėČ

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